Le mie competenze
La mia formazione nel campo delle relazioni si fonda su specializzazioni, master e ricerche personali, che mi consentono di integrare diversi approcci e teorie in modo flessibile, adattandomi alle esigenze di ogni persona che incontro.
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Parte del mio lavoro consiste nell'individuare gli strumenti e l’approccio più adatti alla situazione, per offrire un intervento mirato e personalizzato, capace di rispondere alle necessità uniche di ciascuno.
Di cosa mi occupo:
Dipendenze affettive
​Se ti ritrovi in una relazione dove senti di non poter stare bene senza l’altra persona, potresti vivere una dipendenza affettiva. Questo succede quando la tua felicità e sicurezza dipendono quasi esclusivamente dal partner, e ti ritrovi a mettere da parte i tuoi bisogni o a sentirti costantemente in ansia per la possibilità che possa lasciarti. Magari ti accorgi di cercare continue conferme o di avere paura che, senza quella persona, il tuo mondo non avrà più senso. Lavorare insieme su questi aspetti ti aiuterà a capire da dove nascono queste dinamiche e, soprattutto, come costruire un rapporto più equilibrato. Il nostro obiettivo sarà farti riscoprire la tua indipendenza emotiva e costruire relazioni diverse, in cui non sentirai il bisogno di dipendere completamente dall’altro per stare bene con te.
Difficoltà relazionali
​Se ti senti spesso insicuro nelle tue relazioni o hai difficoltà a lasciarti andare, queste sensazioni possono creare distanza emotiva o conflitti con il partner. Magari senti un costante bisogno di rassicurazioni, temendo che l'altro possa abbandonarti o non ricambiare il tuo affetto. ​ Oppure potresti notare che hai l’abitudine a tenere l’altro a distanza, evitando di aprirti emotivamente o di mostrarti vulnerabile. Forse ti capita di sentirti soffocato o di voler mantenere il controllo nella relazione, trovando difficile esprimere ciò che provi o fidarti completamente del partner. In questo modo, le relazioni possono diventare fonte di stress o frustrazione, e può sembrare difficile riuscire a creare un legame profondo e appagante. ​​ Lavorando insieme, possiamo esplorare questi vissuti interiori e comprendere come influenzano il modo in cui ti relazioni agli altri per sviluppare risorse che ti permetteranno di vivere diversamente i tuoi rapporti.
Superamento di una relazione finita
La fine di una relazione può essere un momento difficile da affrontare. Sentirsi persi, confusi, o bloccati in emozioni come il dolore, la rabbia o la solitudine è normale, ma se queste sensazioni persistono o diventano ingestibili, può essere utile un intervento mirato. Nel nostro percorso insieme, ti aiuterò a comprendere e rielaborare la fine della relazione, in modo da ritrovare un nuovo equilibrio e aprirti a nuove possibilità di crescita personale.
Gelosia
La gelosia è un’emozione normale, ma quando diventa eccessiva, può trasformarsi in una trappola che rovina la relazione. Se ti trovi a controllare l'altro, a temere continuamente che possa tradirti o vivi con un senso di insicurezza costante, è importante lavorare su questi vissuti. La gelosia eccessiva può creare tensione, sfiducia e allontanare il partner. Insieme, possiamo esplorare cosa c'è alla base di questa gelosia e sviluppare modi più sani per gestire le tue emozioni, rafforzando la fiducia in te stesso e nella relazione.
Tradimenti
Vivere o scoprire un tradimento porta con sé dolore, perdita di fiducia e confusione. È uno dei momenti più difficili da superare in una relazione. Se stai cercando di affrontare un tradimento, possiamo lavorare insieme per comprendere come gestire queste emozioni intense e decidere il passo successivo. Che tu voglia ricostruire la relazione o comprendere se è il caso di prendere strade diverse, ti guiderò in questo processo difficile, con l'obiettivo di ripristinare il tuo equilibrio emotivo.
Scelta del partner
Trovare il partner giusto può sembrare un’impresa complessa. Magari ti sei reso conto di scegliere persone che non corrispondono ai tuoi veri bisogni o che non sono allineate con i tuoi valori. Questo può portare a relazioni insoddisfacenti e frustranti. Insieme, lavoreremo per comprendere cosa ti spinge a queste scelte e come puoi riconoscere i partner che davvero possono contribuire alla tua felicità . L’obiettivo è aiutarti a fare scelte più consapevoli e in linea con ciò che desideri in una relazione.
Problemi di comunicazione
La comunicazione è la base di ogni relazione, ma a volte può essere complicata. Se senti che il tuo partner non ti ascolta, che non riesci a esprimere ciò che provi o che ogni conversazione finisce in un conflitto, potresti avere delle difficoltà comunicative che necessitano di attenzione. Lavoreremo insieme per migliorare la capacità di ascolto e l’espressione dei tuoi bisogni, aiutandoti a comunicare in modo più chiaro ed efficace. Migliorando la comunicazione, potrai ristabilire una connessione più profonda e sincera nella relazione.